每到換季,，總感覺身邊有一大堆人“感冒”了,，噴嚏經(jīng)常一打就是一連串，鼻子堵塞得仿佛都快要“隔絕氧氣”,，這就是過敏性鼻炎,。
過敏性鼻炎(簡稱AR),，是發(fā)生在鼻腔黏膜的非感染性炎癥，是機(jī)體被過敏原致敏后主要由免疫球蛋白E(IgE)介導(dǎo)的Ⅰ型超敏反應(yīng)性疾病,，其發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜,，目前尚不完全清楚。
01過敏性鼻炎有哪些癥狀,？
過敏性鼻炎最典型的四大癥狀是：鼻子癢,、打噴嚏、流清鼻涕,、鼻塞。
鼻子癢經(jīng)常會發(fā)生,，同時還會伴發(fā)眼睛癢,、喉嚨癢，這主要是由于過敏引起的,。因為眼結(jié)膜,、鼻黏膜、口腔黏膜都處于過敏狀態(tài),，所以這些癢可能同時存在,。打噴嚏比較多見于早上或晚上，這跟過敏源有關(guān)系,。在鼻子癢,、打噴嚏以后，常常還會流清水一樣的鼻涕,。當(dāng)流清鼻涕比較多的時候,，就可能會發(fā)生阻塞。當(dāng)鼻腔黏膜因為鼻涕多堵住,，或是鼻腔黏膜腫脹的時候,，會伴有鼻塞。
02過敏性鼻炎的防治策略
過敏性鼻炎雖然目前尚不能徹底治愈,，但通過規(guī)范化的綜合防治,，患者的各種癥狀可得到長期控制，并可顯著改善生活質(zhì)量,，防治策略如下：
治療原則：防治結(jié)合,，四位一體(環(huán)境控制、藥物治療,、免疫治療,、健康教育)。
治療方法：對因治療(主要采用免疫治療),、對癥治療(藥物治療和外科治療等),。
對于花粉過敏患者預(yù)防的措施主要有：
(1)外出或戶外活動時,，佩戴防花粉口罩或N95口罩，癥狀重的也建議佩戴防護(hù)眼罩,。
(2)居家時,，關(guān)閉門窗，有條件的可以開啟空氣凈化器會讓效果更佳,。
(3)回家進(jìn)入室內(nèi)前要清理掉衣服和頭發(fā)上的花粉,，并進(jìn)行鼻腔鹽水沖洗、洗臉和漱口,。
(4)每年春季規(guī)律發(fā)作過敏癥狀的可以提前2周使用鼻噴糖皮質(zhì)激素,，也可以起到預(yù)防的效果。
對于塵螨過敏患者預(yù)防的措施主要有：
(1)建議室內(nèi)溫度保持在20℃-25℃,，相對濕度50%,。
(2)盡量避免使用沙發(fā)、地毯,，定期使用防螨,、除螨設(shè)備清理床墊、床單,、被褥和枕頭等,。
對于寵物(貓、狗等)過敏患者預(yù)防的措施主要有：
(1)盡量停止飼養(yǎng)寵物或?qū)櫸镲曫B(yǎng)于戶外,。
(2)使寵物遠(yuǎn)離臥室,。
(3)及時、規(guī)律地給寵物進(jìn)行清潔,。
(4)及時,、規(guī)律地清潔寵物到過的環(huán)境。
除此之外,，我們也要增強(qiáng)自己的“兵力”——免疫力,。比如注意保暖、減少熬夜,、健康飲食,、規(guī)律作息以及保持良好心情等。防治過敏性鼻炎是一個長期“戰(zhàn)役”,，正確防護(hù),，盡可能避免或減少過敏源的接觸對于治療過敏性鼻炎是至關(guān)重要的！
需特別注意,，如影響到生活,，請盡快就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，規(guī)范治療,，避免過敏加重,，引起其他相關(guān)并發(fā)癥。(門診住院服務(wù)中心)
