有關(guān)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,，往年從10月開始,，太原市逐漸進入流感流行季節(jié)，太原市流感的流行高峰為12月至次年2月,。9月3日,，市疾控中心提示，9月隨著學生開學,，發(fā)生流感樣病例聚集性疫情的風險會進一步增強,，公眾要保持良好的衛(wèi)生習慣，最好在流感流行前完成流感疫苗接種,。
市疾控中心提示,，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。對60歲及以上老年人,、6月齡至5歲兒童,、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點人群,，要優(yōu)先接種流感疫苗,。疫苗接種后，兩周左右可產(chǎn)生有效的抗體,。建議流感流行前完成接種,，如果正處于流感流行期，及時接種疫苗也能達到一定的預(yù)防效果,。
要保持良好的衛(wèi)生習慣,，堅持勤洗手、戴口罩,、常通風等衛(wèi)生習慣,。使用肥皂或洗手液，用流動水洗手,；在人多的公共場所,，堅持佩戴口罩,；定期開窗通風,，做好通風與環(huán)境消毒等工作；少聚集,，盡量避免去人多密集場所,，避免近距離接觸有呼吸道癥狀的人員，如必須接觸時,，要做好個人防護,。
要均衡飲食，適度運動,，充足休息,。通過合理膳食和身體鍛煉來改善人體的免疫狀況；根據(jù)個人情況選擇恰當?shù)倪\動方式,，強度適宜,，循序漸進；合理安排作息,，調(diào)整飲食習慣,，少油少鹽，多吃粗雜糧,、新鮮的蔬菜和水果及富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,。
出現(xiàn)流感樣癥狀(體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛)時,，要戴口罩,，避免帶病上學或上班，居家治療，視情況及時就近就醫(yī),。有基礎(chǔ)疾病者和老年人感染甲流后,，若覺得自身基礎(chǔ)疾病嚴重了，或者病程之中出現(xiàn)呼吸急促,、喘憋等癥狀,，要及時就醫(yī)治療。
