????2023年4月是第35個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月?；顒?dòng)主題是“宜居靚家園 健康新生活”,。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人都應(yīng)樹立文明衛(wèi)生意識(shí),，養(yǎng)成自主自律健康生活方式,，強(qiáng)化生態(tài)環(huán)保意識(shí)，踐行簡(jiǎn)約綠色低碳生活,，提升全社會(huì)文明健康水平,。
PART.1
講文明
1.樹立文明衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,。
2.學(xué)會(huì)正確洗手,，保持手部衛(wèi)生。
3.注意開(kāi)窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通,。
4.愛(ài)護(hù)公共環(huán)境，不隨地吐痰,，不亂扔垃圾,。
5.不在公共場(chǎng)所吸煙，尊重他人的健康權(quán)益,。
6.注重咳嗽禮儀,，提升文明素養(yǎng),。
7.堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩。
8.倡導(dǎo)餐桌文明,，推廣分餐公筷,。
PART.2
鑄健康
1.自覺(jué)踐行健康生活方式。
2.合理膳食,，食物多樣,。
3.清淡飲食，少油少鹽少糖,。
4.不吃病死禽畜,，發(fā)現(xiàn)病死禽畜要及時(shí)報(bào)告。
5.生熟食品要分開(kāi),，肉類煮熟煮透后再吃,。
6.不食用野生動(dòng)物。
7.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),，保持健康體重,。
8.及早戒煙，越早越好,。
9.遠(yuǎn)離二手煙,。
10.少飲酒，不酗酒,。
11.重視心理健康,，保持平和心態(tài)。
12.及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,，積極樂(lè)觀熱愛(ài)生活,。
13.生活規(guī)律，勞逸結(jié)合,。
14.看病網(wǎng)上預(yù)約,，減少醫(yī)院滯留時(shí)間。
15.定期體檢,，及時(shí)就醫(yī),。
PART.3
守綠色
1.樹立生態(tài)文明理念，建設(shè)清潔美麗家園,。
2.節(jié)約能源資源,，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。
3.保護(hù)自然,，自覺(jué)踐行綠色生活,。
4.積極參與社區(qū)綠化美化，打造綠色整潔人居環(huán)境,。
PART.4
重環(huán)保
1.推行垃圾分類,，做到物盡其用,。
2.選擇綠色低碳出行，優(yōu)先步行,、騎車或公共交通出行,。
3.增強(qiáng)節(jié)約、生態(tài),、環(huán)保意識(shí),，持續(xù)改善生態(tài)環(huán)境。
4.自覺(jué)做生態(tài)環(huán)境的保護(hù)者,、建設(shè)者,。
5.踐行簡(jiǎn)約適度生活，從細(xì)微處做起,。
6.珍惜糧食，拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”,。
7.保護(hù)野生動(dòng)植物,，拒絕購(gòu)買野生動(dòng)物制品。
8.使用環(huán)保用品,，減少使用一次性用品,。
