為營造尊老,、愛老,、敬老的良好氛圍，10月12日,，尖草坪街道花園社區(qū)組織開展老年人健康知識講座暨反詐知識宣傳活動(dòng),，增強(qiáng)轄區(qū)老年居民的日常保健意識，并為他們送上重陽節(jié)祝福,。

　　當(dāng)天下午,，社區(qū)工作人員為老年居民詳細(xì)講解了身體健康與心理健康的關(guān)系，提醒大家應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，多運(yùn)動(dòng),、多結(jié)交朋友，從事有意義的活動(dòng),，豐富自己的晚年生活,，保持樂觀心態(tài)，現(xiàn)場的居民聽得津津有味,。居民李師傅說自己有睡眠障礙,，晚上總是睡不著覺,，工作人員了解后發(fā)現(xiàn)，他晚上喜歡刷抖音,，越看越興奮,。針對這種情況，大家建議他睡前聽一些舒緩的音樂,，喝杯牛奶,，把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)。通過李師傅的例子,，工作人員從生活規(guī)律的改變等因素入手,，深入淺出地分析了老年人身體出現(xiàn)問題的原因，結(jié)合實(shí)際情況指導(dǎo)老人如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。同時(shí),，工作人員還現(xiàn)場揭露了一些網(wǎng)絡(luò)電信詐騙手法，講解了典型案例,，幫助老年居民在手機(jī)上安裝了“國家反詐中心”APP,，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民的防騙意識和能力。

　　(肖靜嫻,、李嘉)