炎炎夏日,，很多人的血糖開始不穩(wěn)定,，內(nèi)分泌科診室的糖尿病患者也日漸增多,。氣溫爆表的同時，如何正確監(jiān)測血糖對于糖尿病患者變得十分重要,。

　　通過監(jiān)測血糖,，可以幫助患者了解血糖的控制水平和波動情況，也是調(diào)整血糖的重要措施,。夏日由于出汗多,，監(jiān)測血糖可以減少低血糖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　接下來,，由太原市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科汾東二病區(qū)專家?guī)私庖幌卤O(jiān)測血糖的正確時間段吧,！

　　1.空腹血糖：指禁食8-10小時，次日早餐8點(diǎn)前所測的血糖,。監(jiān)測空腹血糖有助于發(fā)現(xiàn)低血糖,，需要注意的是午餐、晚餐前測定的血糖是餐前血糖,，不能稱為空腹血糖,。

　　2.餐前血糖：指午餐前和晚餐前的血糖，反映胰島B細(xì)胞分泌功能的持續(xù)性,，可以觀察用藥效果和是否有低血糖發(fā)生,。餐前血糖可指導(dǎo)患者調(diào)整將要攝入的食物總量和餐前降糖藥的劑量。

　　3.餐后2小時血糖是指從吃第一口飯開始計(jì)時,，2小時后所測得的血糖值,。在進(jìn)行飲食控制及藥物治療期間尤要注意監(jiān)測，也是反映飲食狀況以及治療效果的重要指標(biāo),。自我血糖監(jiān)測是目前監(jiān)測餐后血糖最有效和最實(shí)用的工具,，同時也可以了解控制餐后血糖的藥物療效。

　　4.睡前血糖：監(jiān)測晚上睡覺前血糖,，有助于指導(dǎo)加餐,，夜間用藥或注射胰島素劑量，避免夜間低血糖,，保證睡眠安全,。適合注射胰島素的患者，特別是注射中長效胰島素的患者,。

　　5.凌晨3點(diǎn)血糖：監(jiān)測凌晨3點(diǎn)的血糖有助于發(fā)現(xiàn)有沒有夜間低血糖現(xiàn)象的發(fā)生,，可以了解清晨空腹高血糖的真正原因，是“黎明現(xiàn)象”還是由于“蘇木杰現(xiàn)象”引起的低血糖，以調(diào)整患者用藥,。尤其是睡眠中有不舒服的癥狀或早晨高血糖的患者,，應(yīng)加測睡前及夜間3點(diǎn)的血糖，以指導(dǎo)治療,。

　　6.隨機(jī)血糖：指一天中任何時候測得的血糖,，在懷疑有低血糖或明顯高血糖時隨時可以監(jiān)測。運(yùn)動前后應(yīng)監(jiān)測血糖,，以防低血糖的發(fā)生,，當(dāng)不能規(guī)律進(jìn)餐、情緒波動,、自我感覺不適等情況下,，均需要監(jiān)測血糖。

　　專家提醒

　　規(guī)律地血糖監(jiān)測可以更好地掌控自身的血糖變化,，還可以幫助自己隨時發(fā)現(xiàn)血糖問題,，如果發(fā)現(xiàn)血糖過高、過低或波動過大要及時到醫(yī)院就診,，由醫(yī)生來判斷治療方案是否合適,。因此，糖尿病患者掌握正確的監(jiān)測血糖的時段至關(guān)重要,！

　　科室簡介

　　太原市中心醫(yī)院糖尿病足病工作室成立于2009年10月,。2019年3月成立太原市中心醫(yī)院內(nèi)分泌代謝中心，同期組建糖尿病足病區(qū),。2020年1月15日內(nèi)分泌科汾東二病區(qū)(足病區(qū))開診,，設(shè)置床位49張。

　　病區(qū)除開展糖尿病及其急慢性并發(fā)癥,、甲狀腺相關(guān)疾病,、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng),、垂體腎上腺等疾病的診斷和治療外,，在糖尿病足病的診治方面形成了自已的優(yōu)勢和特色。組建了糖尿病足MDT團(tuán)隊(duì),，成立了糖尿病足多學(xué)科診療聯(lián)盟,，申請專利兩項(xiàng)。已治療糖尿病足患者1000余名,糖尿病足壞疽治療總有效率達(dá)95%,，截肢率僅1.8%,，屬國內(nèi)先進(jìn)水平,。近年來,，科室承擔(dān)了省級科研項(xiàng)目4項(xiàng)，研究方向集中于糖尿病足的臨床研究。共發(fā)表論文30余篇,，參編著作2部,。

　　劉師偉

　　主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士,、博士生導(dǎo)師,，太原市中心醫(yī)院黨委委員、副院長,、內(nèi)分泌代謝中心主任,，山西名醫(yī)、山西省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人,、山西省三晉英才拔尖骨干人才,、第九屆山西省十佳中青年優(yōu)秀科技工作者，中華醫(yī)學(xué)會臨床流行病學(xué)和循證醫(yī)學(xué)會第八屆委員會青年委員會委員,、山西省醫(yī)學(xué)會糖尿病專業(yè)委員會副主任委員,、山西醫(yī)生協(xié)會青年學(xué)會副會長、山西免疫學(xué)會常務(wù)副理事長兼秘書長,、山西省女醫(yī)師協(xié)會腎臟病專業(yè)委員會副會長,、山西省老年學(xué)學(xué)會內(nèi)分泌代謝分會青年委員會主任委員。

　　擅長內(nèi)分泌代謝疾病如糖尿病及其急慢性并發(fā)癥,，甲狀腺相關(guān)疾病,，骨質(zhì)疏松，垂體,、腎上腺疾病等的臨床診治,。

　　趙躍斌

　　副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師,，太原市中心醫(yī)院內(nèi)分泌代謝中心足病區(qū)負(fù)責(zé)人,。中國微循環(huán)學(xué)會糖尿病與微循環(huán)專業(yè)委員會糖尿病足學(xué)組委員、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會內(nèi)分泌代謝病分會糖尿病足專家委員會委員,、山西省醫(yī)師協(xié)會會員,、太原市內(nèi)分泌專業(yè)委員會常委兼秘書、太原市糖尿病專業(yè)委員會副主任委員,、太原市醫(yī)學(xué)會糖尿病足學(xué)組組長,。

　　擅長于糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺相關(guān)疾病,、骨質(zhì)疏松癥,、痛風(fēng)、垂體腎上腺等內(nèi)分泌代謝疾病的診治,。尤其在糖尿病足病診治領(lǐng)域是山西省的領(lǐng)軍人物,。近年專注于糖尿病飲食的研究,，頗有心得。

　　聯(lián)系人：王文燕 13934169232

　　門診地址

　　府城院區(qū)

　　太原市中心醫(yī)院府城院區(qū)：山西省太原市杏花嶺區(qū)解放路東三道巷1號,。

　　交通指南：乘坐25路,、3路、615路公交車至北肖墻壩陵北街口(征兵大廈),，向西100米,；乘坐610路(臨)、820路,、820支路(臨),、829路(臨)公交車至解放路市中心醫(yī)院站，東二道巷向東200米即到,。

　　汾東院區(qū)

　　太原市中心醫(yī)院汾東院區(qū)：山西省太原市小店區(qū)汾東大街256號,，汾東大街與太茅路交叉路口東南角。

　　交通指南：乘坐公交車906,，306路公交,，賈家寨村下車可達(dá)。