生活中,，我們常常會(huì)聽人說：“我的命好苦”,！從某種意義上說，命苦，是一種人的主觀感受,。主觀感受的形成,，又和身體健康狀態(tài)聯(lián)系在一起,。哀嘆命苦者,，多有身體之疾患。而一個(gè)健壯充盛之人,，是很少悲觀地說自己命苦的,。

　　這些嘆息命苦的病人，無論是面無血色的,，還是心悸不寧的,，抑或身體發(fā)熱、口燥咽干的,，還是虛煩不眠的,，這些病人都有一共同癥狀，這就是腹中冷痛,。

　　肚子,，即脾胃,。脾胃者,，人體之中州。脾胃虛寒,，必然肝木橫逆,，于是就會(huì)疼痛攣急。脾虛,，不能生化氣血,，于是人就會(huì)頭暈乏力、面無血色,，心血虧虛而心悸不寧,。由于營血乏源，所以陰不制陽,，虛陽橫越上泛,，就會(huì)五心煩熱、自覺身體發(fā)熱,、口燥咽干,。原來，這一切復(fù)雜多樣的癥狀,，背后都有一個(gè)根源,，這就是脾陽虛弱,，繼而導(dǎo)致陰陽兩虛、營衛(wèi)失和,！

　　那么如何養(yǎng)好脾胃呢,？

　　《傷寒論》小建中湯。這張方,，從此橫空出世,，成為人類醫(yī)學(xué)史上的一座豐碑。任何一個(gè)學(xué)習(xí)中醫(yī),、鉆研中醫(yī),、愛好中醫(yī)的人，都要了解它,。說起來,，這張方以卓越的智慧，打開了調(diào)節(jié)身體的機(jī)要之門,。

　　小建中湯,，配方用到了芍藥、桂枝,、炙甘草,、生姜、大棗,、飴糖,。用法將除飴糖外的藥物水煎，去渣后,，熔化飴糖服用,。君藥：中重用甘溫質(zhì)潤之飴糖為君，溫補(bǔ)中焦,，緩急止痛,。臣藥：以辛溫之桂枝溫陽氣，祛寒邪,；酸甘之白芍養(yǎng)營陰,，緩肝急，止腹痛,。佐藥：以生姜溫胃散寒,，大棗補(bǔ)脾益氣。佐,、使藥：炙甘草益氣和中,，調(diào)和諸藥，是為佐使之用。其中飴糖配桂枝,，辛甘化陽,，溫中焦而補(bǔ)脾虛；芍藥配甘草,，酸甘化陰,，緩肝急而止腹痛。六藥合用,，溫中補(bǔ)虛緩急之中,，蘊(yùn)有柔肝理脾，益陰和陽之意,，用之可使中氣強(qiáng)健,，陰陽氣血生化有源，故以“建中”名之,。

　　這張方傳到今天,，大約可以治療什么病呢？這就是平時(shí)總是肚子疼,，感寒而發(fā),，總想按，或者伴發(fā)氣血虧虛,，出現(xiàn)心悸不寧,、虛煩不安、口干舌燥,、手足煩熱,、面色無華之人。

　　中醫(yī)的術(shù)語,，把它叫做虛勞里急之癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里面的胃炎、胃潰瘍,、腹痛等病癥，常常用到它,。此外,，痛經(jīng)、崩漏,、神經(jīng)衰弱等,，都可以用到它?？傊?，只要是符合脈象弦細(xì)，舌淡，腹中寒痛,，喜溫喜按幾個(gè)特征,，基本病機(jī)是脾胃虛弱、中氣不足者,，就可以考慮辯證使用,。

　　脾好，命就好,，建中養(yǎng)脾等于養(yǎng)命,。