　　3月3日,，太原市中心醫(yī)院消化內(nèi)科汾東二病區(qū)主任李小會做客《醫(yī)時代》直播間,，從肝癌是一種怎樣的疾病,、為什么肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期、肝功能損害的幾大因素等方面,，讓大家了解肝臟,，讓更多人從年輕、從現(xiàn)在開始就學(xué)會護肝,、養(yǎng)肝,，減少肝臟發(fā)病率，擁有美好心情,，享受健康生活,！

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　　直播“干貨”匯總

　　春季養(yǎng)肝對男性還有女性來說都是十分重要的，把肝養(yǎng)好可以保證身體健康,。肝臟對人體是最大的消化器官,，要想消化好就一定要保護好肝，如果肝臟不好,，就有可能會引起惡心嘔吐,，胃口不好等方面的疾病。肝臟對人體具有排毒疏泄的功能,，如果患者肝臟不好,，情緒不好，心情不好,，就特別容易生氣,，暴躁抑郁等。

　　保護肝臟一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,、保持健康的飲食習(xí)慣,。不要過于勞累，勞逸結(jié)合,，不熬夜,，不上火，心情保持愉悅,，選擇適當(dāng)?shù)倪\動,，飲食上要選擇清淡飲食，多吃蔬菜,、水果,，少食辛辣、油膩,、油炸,、不易消化的食物，忌煙戒酒,，低鹽,、低糖、低脂飲食,。一定不要濫用藥物,，因為藥物通過肝臟代謝，如果濫用藥物會增加肝臟負擔(dān),，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,。

　　除了遠離煙酒，注意飲食之外,，最簡單的就是伸懶腰,。很多朋友都有這樣的體會：在清晨剛醒來或工作勞累時，伸一伸懶腰會感覺特別舒爽,。這是人體的自我保健,，特別是對肝臟保健的一種條件反射。人體困乏的時候,，氣血循環(huán)緩慢,，這時若舒展四肢，伸腰展腹,，全身肌肉用力,，并配以深呼吸,，有吐故納新、行氣活血,、通暢經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),、振奮精神的作用。

　　本期嘉賓介紹

　　李小會

　　主任醫(yī)師,，外科學(xué)碩士,，太原市中心醫(yī)院消化內(nèi)科汾東二病區(qū)主任。

　　擅長無痛苦胃腸鏡檢查,、消化道癌前病變的內(nèi)鏡下放大精查,、高危病人的超細內(nèi)鏡檢查、消化道疾病的超聲內(nèi)鏡檢查,、急性闌尾炎的內(nèi)鏡下微創(chuàng)治療(ERAT),、各期內(nèi)痔的內(nèi)鏡及外科微創(chuàng)治療、消化道息肉,、早期病變,、粘膜下腫物的內(nèi)鏡下切除(EMR、ESD,、POME),、消化道梗阻性疾病的營養(yǎng)管、支架,、腸梗阻導(dǎo)管治療,，消化道出血的內(nèi)鏡下止血治療、內(nèi)鏡及介入下胃造瘺,、膽管結(jié)石梗阻性黃疸及膽胰疾病的ERCP診療,、消化道腫瘤的化療、介入栓塞化療及微創(chuàng)手術(shù)治療,。