疫情對高考,、中考考生和他們的家長都帶來了不同程度壓力。如何讓受疫情影響的考生及家長的心理“復(fù)位”,、積極應(yīng)考,，全省各地精準(zhǔn)施策，打起十二分精神,，統(tǒng)籌抓好疫情防控和考試安全工作,，時刻關(guān)注考生及家長心理健康，強(qiáng)化心理疏導(dǎo),，確?？荚図樌M(jìn)行。
保障有力 為考生加一把“油”
6月29日,，走進(jìn)晉城市實驗中學(xué),，整個校園靜逸、安寧,。通過電腦測溫后,，沿著過道輕聲走進(jìn)教學(xué)樓，只有那“沙沙”的寫字聲在耳邊響起,?！斑@是迎戰(zhàn)高考的最后一次模擬考試了。希望學(xué)生們能放松心情,，輕松應(yīng)考,。”戴著口罩,，實驗中學(xué)副校長魏勝利告訴記者,。
“隨著高考臨近，不少考生,、家長都出現(xiàn)了不同程度的焦慮和緊張,，加上今年受到疫情影響，開學(xué)延期,、封閉住校,、高考延期等特殊情況，讓學(xué)子們的心理壓力更大,?！蔽簞倮嬖V記者,，為了讓備戰(zhàn)的考生重塑信心、科學(xué)備考,，學(xué)校在嚴(yán)格抓好常規(guī)疫情防控和安排部署高考工作的同時,，還十分重視學(xué)子們的心理輔導(dǎo)教育,。
魏勝利說,，6月23日晚，學(xué)校專門邀請國家二級心理咨詢師程廣軍為該校240多名高三學(xué)子進(jìn)行了考前心理輔導(dǎo)講座,。程廣軍通過心理分析,、自身經(jīng)歷、互動游戲等方式,，幫學(xué)生們調(diào)節(jié)心態(tài),，積極應(yīng)對考試。
“高考,，不僅僅是智慧的比拼,，更是心理的較量?！备呷嗾Z文教師張春貴說,，今年他將陪伴128名文科學(xué)子迎戰(zhàn)高考，“緊張在所難免,，除了集體輔導(dǎo)外,，我們也會不失時機(jī)地鼓勵激勵他們，讓學(xué)生能以最佳的狀態(tài)迎戰(zhàn)高考,?！?/p>
“四分考實力，六分考心理,，調(diào)節(jié)好心態(tài)對于考生來說尤為重要,，家長的行為及情緒表現(xiàn)直接影響到考生的心理變化?！蔽簞倮嬖V記者,，為了給學(xué)子們再加一把“油”，全心全意給學(xué)生們做好后勤工作,，學(xué)校于7月4日為所有考生舉辦一場考前教育,，分享如何調(diào)整緊張情緒，對考試期間的交通,、飲食,、睡眠給予合理建議，以及如何應(yīng)對考試期間遇到的困難和問題等,。
據(jù)悉,，晉城市2020年共有19137名考生參加統(tǒng)一考試,。為確保平安高考，該市全力做好高考防疫工作的同時,，市教育招考部門和各高中學(xué)校在高考前,，通過專題講座、觀看視頻,、團(tuán)隊活動,、個別談話、同學(xué)互助等多種方式,，對考生開展心理疏導(dǎo)服務(wù),，緩解高考延期和疫情防控帶來的考試壓力和煩躁情緒，幫助他們以平常心態(tài)積極應(yīng)考,。
多方聯(lián)動 營造穩(wěn)定考試環(huán)境
為確保2020年疫情防控常態(tài)化下的高考健康安全,、平穩(wěn)順利進(jìn)行，大同市扎實做好考試安全工作,，全力營造和諧穩(wěn)定的考試環(huán)境,。
“今年高考是常態(tài)化疫情防控下的一次‘戰(zhàn)時高考’，形勢更加嚴(yán)峻,、情況更加復(fù)雜,、任務(wù)更加艱巨。在市委,、市政府的統(tǒng)籌部署下,，全市各級、各相關(guān)部門切實加強(qiáng)高考工作的組織領(lǐng)導(dǎo),，逐級,、全員簽訂考試安全和考風(fēng)考紀(jì)責(zé)任書，建立起上下統(tǒng)籌,、環(huán)環(huán)相扣的責(zé)任體系,。”大同市教育局黨組成員,、正處級督學(xué)張學(xué)義介紹說,，“各考區(qū)、考點也嚴(yán)格落實國家,、省,、市有關(guān)組考和防疫工作各項要求，抓好疫情防控,，完善工作機(jī)制,，并將衛(wèi)健、疾控和醫(yī)療機(jī)構(gòu)充實到應(yīng)急處置工作領(lǐng)導(dǎo)小組，強(qiáng)化統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和溝通銜接,?！?br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;" /> 據(jù)了解，市縣教育部門和各高中學(xué)校在高考前有針對性地開展了各項心理健康教育活動,，邀請心理咨詢師專家,，認(rèn)真做好考生考前心理輔導(dǎo)講座、個別學(xué)生心理咨詢,，幫助考生正確應(yīng)對考試,，調(diào)適情緒，確保廣大考生以積極,、健康,、輕松的心態(tài)迎接高考,。其中,，大同一中利用家長會、家訪,、致家長的一封信等方式,，幫助家長更好地了解學(xué)生的情況，引導(dǎo)家長努力為考生營造良好的家庭氣氛,，緩解考生的壓力,。學(xué)校還通過活動課、主題班會,、專題講座,、心理游戲等，廣泛開展學(xué)生陽光心理活動,；利用校園網(wǎng),、校廣播、宣傳欄,、黑板報,、手抄報等載體，宣傳普及心理和諧的思想和理念,，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活,，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力,。
個性輔導(dǎo) 解開“心理枷鎖”
6月29日下午6時整,，一場陣雨暫時帶走了夏日的煩悶，清涼的空氣讓人感覺倍加精神,。
記者來到忻州實驗中學(xué)的“心靈小屋”,，小屋的主人——心理學(xué)老師梁晉平剛剛結(jié)束對實驗班趙同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作?！跋啾葎倎磉@里做咨詢的時候,，趙同學(xué)現(xiàn)在的情緒有了明顯的改善,。在剛結(jié)束的摸底考試中，她的分?jǐn)?shù)高出了去年高考的一本線,?！?/p>
梁晉平告訴記者，復(fù)學(xué)后,，針對高三學(xué)生,，主要采取的是“一對一”輔導(dǎo)?！霸谛∥蓍T口有一塊留言板,，有需要輔導(dǎo)的學(xué)生在留言板上寫下咨詢的時間，我會在小屋等他,?！睆?月底至今，梁晉平已經(jīng)對50多名學(xué)生進(jìn)行了“一對一”輔導(dǎo),?！霸谛睦硎鑼?dǎo)的過程中，我會針對不同的學(xué)生使用不同的心理療法,，引導(dǎo)學(xué)生尋找解決問題的方法,，快速讓學(xué)生提升自信心。同時,，讓學(xué)生感受到不是孤軍奮戰(zhàn),，老師是他們最強(qiáng)大的后盾?！?/p>
高考是對學(xué)生的一場重大考驗,，對家長亦如是。實驗中學(xué)校長楊寶鈞向記者介紹,，該校通過向家長們推薦優(yōu)秀家庭教育系列講座,、邀請家長參加主題班會、鼓勵家長為考生制作“高考寄語”等方式緩解家長們的憂慮,。
除了心理疏導(dǎo),，實驗中學(xué)還在提高考生學(xué)習(xí)質(zhì)量上出奇招——開設(shè)“坐診”臺。從5月份開始,，每天下午的4：30至5：30在高三年級的樓道里會出現(xiàn)這樣一幕場景：各科老師一一坐在“診臺”前,，學(xué)生們?nèi)齼蓛捎兄刃虻刈哌^來，去找“坐診”老師答疑解惑,。281班李亞楠說：“有了‘坐診’臺后,，一些不敢問問題的同學(xué)都變得主動了。在詢問的過程中，不同的老師有不同的解題思路,，讓我們的思維開闊了許多,，自信心也增強(qiáng)許多?！?/p>
忻州市今年共有23411名考生參加高考,，該市設(shè)立了14個考區(qū)、32個考點,、799個考場,。在做好疫情防控的同時，該市建立了高效聯(lián)動機(jī)制,，對考場進(jìn)行“回頭看”,，并要求相關(guān)部門和各個學(xué)校及時向社會公示公告，解讀相關(guān)政策,，利用各校的心理咨詢室,、心理熱線、班級微信群等媒介,，舒緩考生及家長的情緒,，讓他們以健康狀態(tài)、平和心態(tài)備考,、迎考、參考,。
一天3次體溫測試2次體溫抽查,，并如實記錄，保證學(xué)生健康無恙上學(xué),；對校園進(jìn)行無死角消毒,、清潔、通風(fēng),，創(chuàng)建舒適,、安全的學(xué)習(xí)環(huán)境；定時巡查,，確保防疫物資儲備齊全,、充足，防控措施實施到位……在疫情防控到位的前提下,，大同市新榮區(qū)鴻博學(xué)校對教學(xué)工作也進(jìn)行了精準(zhǔn)安排,，2月15日開始進(jìn)行線上教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行了階段性學(xué)習(xí)的查缺補(bǔ)漏,、鞏固基礎(chǔ),，并幫助其正確認(rèn)知自我，樹立信心與目標(biāo)。4月25日,，經(jīng)市,、區(qū)相關(guān)部門的多次督導(dǎo)和審驗，該校新冠肺炎疫情防控驗收合格,，迎來了久違的初三學(xué)子,。為了檢驗線上教學(xué)效果,，大同市教育局在5月9日,、10日對全市初三學(xué)生進(jìn)行摸底考試，140所中學(xué)參加,，鴻博學(xué)校取得了總均分第八名的好成績,。該校校長劉建軍介紹：“疫情防控、心理輔導(dǎo),、分層教學(xué),、勵志教育一個都不能少，我們要保證這些孩子身心健康,、信心滿滿地去迎接挑戰(zhàn),。”
