　　縱觀人類發(fā)展的文明史,，其中有相當一部分是人類與疾病抗爭的歷史。此次新冠肺炎疫情，再次讓人們審視長期以來存在的生活陋習,。有人說,，不要浪費任何一次危機，此次疫情不妨作為一次糾正不良衛(wèi)生習慣,、提升人居環(huán)境的契機,，從觀念上來一次徹底的“大掃除”，從行為上來一次“樹新風”,，從小事做起,，從自我做起，做好自己健康的第一責任人,，做好公共環(huán)境衛(wèi)生的第一守護者,。

　　做自己健康的第一責任人，要牢固樹立文明健康的價值理念,，并身體力行,。我國傳統(tǒng)中醫(yī)講“飲食有節(jié)、起居有常,、不妄勞作”，世界衛(wèi)生組織也提出“合理膳食,、適量運動,、戒煙限酒、心理平衡”的16字方針,，這些都是對文明健康生活方式的科學倡導,。而對于日常衛(wèi)生習慣，早在《弟子規(guī)》中就以朗朗上口的三言韻文“晨必盥,，兼漱口,，便溺回，輒凈手”加以規(guī)范,；全國各地再次倡導推行的分餐制,、公筷公勺，也在十多年前就有人頻頻呼吁,。此次疫情,，許多人由衷感嘆，免疫力才是一個人最大的競爭力,，才是最好的醫(yī)生,。免疫力從何而來？就是從健康的理念和生活方式中來,。人類與病毒進行的是一場持久戰(zhàn),，沒有人可以獨善其身，只有每個人都養(yǎng)成健康的生活方式，升級自己的衛(wèi)生安全意識和風險抵御能力,，才能擊敗病毒,，迎接健康的未來。

　　做公共環(huán)境衛(wèi)生的第一守護者,，要從日常不文明習慣改起,。公共場所隨地吐痰、打噴嚏不遮口鼻,、生活垃圾一扔了之,、野生動物亂捕濫吃……許多人對此習以為常，不以為然,。殊不知,，這些陋習不僅暴露出一個人一個城市的文明素養(yǎng)，而且會引發(fā)病毒的傳播,、瘟疫的流行,。眼下，全國愛國衛(wèi)生運動再掀熱潮,，凈化,、綠化、美化我們的生活環(huán)境,，不是簡單的口號,，而是要人人有責，個個行動,；不是一陣風,，不能走過場，而是要持之以恒,，久久為功,，以千千萬萬的身邊“小環(huán)境”構建美麗潔凈的“大環(huán)境”。

　　預防永遠大于治療,。人人都向健康的生活方式要免疫力,，都為建立公序良俗而恪守責任義務，我們就擁有了戰(zhàn)勝病毒,、保衛(wèi)健康的最有力武器,。

　　陳力方

（責編：王春宇）