鮮美的螃蟹進(jìn)入成熟季，香嫩的鱸魚(yú)價(jià)格大批量上市……11月6日，記者走訪我市多家超市,、菜市場(chǎng)了解到，隨著豐收季的到來(lái),，海鮮市場(chǎng)品種豐富、花樣繁多,，而且價(jià)格還不貴,，市民的“菜籃子”也悄然發(fā)生變化，海鮮日漸成為餐桌的新主力,。

　　昨天,，記者在西吳農(nóng)貿(mào)綜合市場(chǎng)看到，海鮮門(mén)店的銷量非?；鸨?，部分水產(chǎn)海鮮柜組內(nèi)部分魚(yú)類已售光。剛買了一條鱸魚(yú)的馬女士說(shuō)：“鱸魚(yú)一斤19元,，以后就選海鮮了,，價(jià)格便宜，還比豬肉有營(yíng)養(yǎng),?！?/p>

　　記者看到各家商販們都把海鮮分類擺好，蝦類,、貝類擺放在明顯的位置?！斑x擇蝦類,、貝類的市民比較多?！焙ｕr商店的工作人員告訴記者,，因?yàn)閮r(jià)格相對(duì)比較便宜，很多市民會(huì)選擇早上來(lái)購(gòu)買新鮮的蝦類,、貝類,，“我們將商品放在明顯的位置，方便顧客選購(gòu),?！庇浾咴谑袌?chǎng)上了解到，花甲和草魚(yú)的價(jià)格在每500克6元左右,，鱸魚(yú)19元,、桂魚(yú)26元，基圍蝦價(jià)格集中在35元至45元之間。

　　除了海鮮之外,，價(jià)格相對(duì)便宜的雞,、鴨等禽肉類也成了市民的新寵。記者在菜市場(chǎng)看到,，禽肉類攤檔前擠著不少市民,，每個(gè)攤檔都有兩至三人在幫忙售賣，攤主們還是忙個(gè)不停,?！芭c往來(lái)相比，牛羊肉價(jià)格波動(dòng)不大,，處于正常范圍,。同時(shí)，隨著海鮮大量上市,，價(jià)格也呈現(xiàn)出下降趨勢(shì),，最近吃魚(yú)的市民比較多，帶魚(yú),、黃花魚(yú),、海鯽魚(yú)、鯧魚(yú),、鯉魚(yú),、草魚(yú)輪著吃,大人吃不吃肉無(wú)所謂,主要是家里有孩子,吃魚(yú)現(xiàn)在價(jià)格便宜,營(yíng)養(yǎng)同樣也很豐富?！?/p>

　　太原市第二人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)護(hù)人員稱,，營(yíng)養(yǎng)學(xué)倡導(dǎo)膳食均衡和食物多樣化，即各類產(chǎn)品日常都應(yīng)適當(dāng)食用,，豬,、牛、羊都屬家畜類,，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)講,，它們的蛋白質(zhì)含量差不多，但豬肉的脂肪含量相對(duì)較高,，對(duì)某些人群來(lái)說(shuō),，吃牛肉、羊肉更有好處,。雞,、鴨、魚(yú),、蝦等肉類的不飽和脂肪酸含量較高,，常吃這類食品的人患慢性病的可能性更小,。