　　“二十多人從太原市區(qū)出發(fā),，騎行一個(gè)多小時(shí)到達(dá)城郊的小西溝景區(qū),?！笔窅厶m說(shuō),，雖然路程不遠(yuǎn)，但一路上大伙有說(shuō)有笑,，一邊欣賞沿途的風(fēng)景,，一邊感受濃濃的節(jié)日氛圍，“這是我經(jīng)歷的最有意義的一個(gè)國(guó)慶節(jié),?！?/p>

　　事實(shí)上，史愛蘭是從半年前才開始接觸騎行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,?！芭笥呀榻B我加入了一個(gè)騎行俱樂部，我抱著‘玩玩’的心態(tài)買了輛二手自行車,，沒想到一下就愛上了騎行,。”她說(shuō)，半年來(lái)她幾乎每周都會(huì)騎游一次,，目前累計(jì)騎行距離已經(jīng)超過600公里,。

　　史愛蘭所在的太原喜德盛騎行俱樂部共有300多名成員，其中有65歲的“老騎手”,，也不乏20多歲的年輕人,。“雖然大家年齡不同,、身份各異,，但因?yàn)楣餐膼酆镁墼谝黄穑闪俗詈玫幕锇??！笔窅厶m說(shuō)，“我覺得騎行的最大魅力就在于此,，它是一個(gè)社交平臺(tái),，更是一種生活態(tài)度和方式?！?/p>

　　健身,，接受一次超越自我的挑戰(zhàn)

　　“今年國(guó)慶依然是待在室內(nèi)，不過這一次我告別了啤酒和零食,?！?0歲的銀行白領(lǐng)孫車軒選擇在健身房里度過?！斑^去放假不是胡吃海喝,，就是‘宅’在家里看劇玩游戲，這一次我想過一個(gè)更健康的‘十一’,?！彼f(shuō)。

　　跑步,、蹬車,、劃船、舉杠鈴……一組訓(xùn)練下來(lái),，孫車軒已是汗如雨下,。“健身是不斷挑戰(zhàn)自我的過程,。不管多累,，每天必須堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng),?！睂O車軒說(shuō)，除了訓(xùn)練，生活飲食也都有講究,，作息必須規(guī)律,，不能吃油膩不健康的食物。

　　孫車軒最早接觸健身是在3年前,，那時(shí)由于工作中長(zhǎng)期坐班,、加班，他感到自己的健康狀況越來(lái)越差,，抱著鍛煉身體的想法,，他在公司對(duì)面的健身房辦了一張會(huì)員卡?！皠傓k完卡就有點(diǎn)后悔,，怕自己只是一時(shí)沖動(dòng)堅(jiān)持不下來(lái)?！彼f(shuō),，“沒想到練開以后就一發(fā)不可收了?！?/p>

　　每天午休的時(shí)間,，孫車軒都會(huì)到健身房練上一個(gè)小時(shí)?！熬毻晗挛缣貏e有精神,，工作也格外有干勁，”他說(shuō),，“健身已經(jīng)成了我的生活方式與習(xí)慣,，它讓我不斷克服懶惰，用更健康積極的態(tài)度面對(duì)一切,，做更好的自己,。”

　　打籃球,，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)

　　“今年國(guó)慶依然要上課,，不過這一次是我主動(dòng)報(bào)名的?！碧袞|崗小學(xué)一年級(jí)學(xué)生侯博洋剛剛參加完他最愛的籃球培訓(xùn)班，雖然累趴在了球場(chǎng)上,，但他還是樂在其中,。

　　侯博洋練習(xí)籃球已經(jīng)有一年時(shí)間了?！白畛跏俏医o他報(bào)的班,，主要是想讓他長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)子。”侯博洋的媽媽郭彩云說(shuō),，此前兒子從沒接觸過籃球,，但他很快就喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)球,、過人,、上籃……7歲的侯博洋站在一群大孩子當(dāng)中顯得有些矮小，但他每個(gè)動(dòng)作都做得有板有眼,，在場(chǎng)上的表現(xiàn)絲毫不遜于別人,，不服輸?shù)难凵裰型赋鰧?duì)籃球的喜愛?！拔蚁Ｍ麖男∨囵B(yǎng)兒子對(duì)體育的熱愛,，這會(huì)讓他受益終生?！惫试普f(shuō),。

　　如今，像侯博洋這樣有機(jī)會(huì)接受專業(yè)籃球培訓(xùn)的孩子越來(lái)越多,?！凹议L(zhǎng)們?cè)絹?lái)越重視體育的教育屬性，更加愿意讓孩子接受體育培訓(xùn)了,?！鄙轿髋d瑞籃球訓(xùn)練營(yíng)負(fù)責(zé)人王瑋說(shuō)，“對(duì)于大多數(shù)不走職業(yè)道路的孩子來(lái)說(shuō),，籃球培訓(xùn)是培養(yǎng)他們體育興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的過程,。”

（責(zé)編：馬騰飛）